شروعی دوباره

25 05 2010

یه زندگی دوباره و شروعی نو! شاید خیلی دور نباشه اما مطمئنم برای رسیدن بهش باید تلاش کرد و تلاش کرد





20 05 2010

khodaya kam avordam dar hade fajee va marg

dar hadi ke to en chand sal yadam nmiyad ye roz hata ye roz bi arayesh biron rafte basham

vali enghad bi angize shodeam ke hale zende boudanam nadaram

khodaya kam avordam

man ke hamishe be yadet hastam chera zajram midi ke enjori kam biyaram

man ke hamishe migam shokret

man ke hamishe migam to bozorgi va ghorat layantaha

dige chera zoreto be roklham mikeshi

chera delet miukhad dad bezanam kam avordam

chera?

cherra az ashkam lezat mibari

en adle?

en adle ke harki ro dost dashte bashi bishtar zajr midi ke bishtar sedat kone?

be khopdet ghjasam adl nist chon man hamishe be fekret boudam va hastam

bazam bokon har kari dostr dari bekon

rozegar ta mitone dare zor azmayi mikone en rasmeshe 🙂

man bazam migam shokret





طرز تهیه ماسک توت فرنگی

6 05 2010

طرز تهیه ماسک توت فرنگی

دوشنبه 11 آبان 1388
نوع مطلب :سلامتی،
نویسنده :مریم یگانه

توت فرنگی باعث کاهش تولید ملانین، و بنابراین موجب تقویت گردش خون شده و باعث از بین بردن چربی اضافه پوست میشود و برای حفظ پوست در حالت طبیعی مؤثر است.

باعث تقویت فعالیتهای هیدراتی و بازیافتی پوست می شود که باعث جلوگیری از تولید ملانین در پوست شده در زمانی که رنگدانه ها در حال جداشدن ازیکدیگر هستند و این باعث حفظ پوست سفید بدون داشتن لکه میشود. تخمیر سلولهای فعال باعث تغذیه لازم برای پوست میشود که پوست راجوان نگه داشته و باعث سرعت بخشیدن به فعالیتهای کند میشود. از هزاران سال پیش خانم‌ها از عصاره برخی میوه‌ها جهت شادابی پوست خود استفاده می‌كردند‌. برای مثال از باقی مانده‌های خمیری لبه خمره‌های شراب كه از میوه‌ها تهیه می‌شده است، به این منظور استفاده می‌كردند‌. تحقیقات سال‌های اخیر نشان داده است میوه‌ها حاوی اسید‌هایی به نام اسید میوه یا آلفا هیدروكسی اسید می‌باشند كه به اختصار به صورت Aha گفته می‌شوند‌. این اسید‌ها قادر هستند كه لایه‌های شاخی و سفت روی پوست و به خصوص صورت را حل كنند و ضمن شاداب و با طراوت كردن پوست، موادی از جمله اسانس همین میو‌ه‌ها می‌توانند بهتر جذب پوست شده و باعث تحریك گردش خون و یا تحریك تولید سلول‌های جوان شده و با یك سلسله اثرات باعث طراوت و تازگی پوست شوند‌. البته با توجه به این كه این اسید‌ها دارای خاصیت ضعیف اسیدی می‌باشند،. دارای اثرات بطنی بوده و برای این منظور باید سالیان متمادی از آنها استفاده كرد.

نوع اول

مواد لازم :

6عدد توت فرنگی

1عدد سفیده تخم مرغ

3قطره تنتور بنزوئن

10 قطره گلاب

طرز تهیه :

در ابتدا توت فرنگی ها را خوب شسته و له کنید.سپس سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کرده و سپس سفیده را آنقدر بزنید تا کف کند ، توت فرنگی را اضافه میکنیم، بعد از آن گلاب و تنتور بنزوئن را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. مخلوط را با پنبه روی صورت مالیده و به مدت 20 دقیقه صبرکنید، پس از 20 دقیثه صورت خود را با آب ولرم بشوئید.

نوع دوم

وحالا به طرز تهیه یک نوع دیگر از ماسک توت فرنگی میپردازیم:

موا لازم :

5 تا 10 عدد توت فرنگی

طرز تهیه :

توت فرنگی های تازه را پس از شستشوی كامل له كرده و پس از استحمام كه منافذ پوست بازتر هستند، آن را روی صورت به مدت 20 دقیقه قرار داد و سپس صورت را با آب تمیز كرد‌. این كار را می‌توان در فصل توت فرنگی یك روز در میان یا دو روز در میان انجام داد. (البته با توجه به خوراكی بودن میوه می‌توان هر روز این عمل را تكرار كرد فقط باید قبل از شروع از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان یافت) برای اطمینان از عدم حساسیت می‌توان با قرار دادن له شده میوه بر روی قسمت كوچكی از پوست سمت داخلی بازو و تامل تا 24 ساعت آزمایش كرد. توت فرنگی علاوه بر داشتن اسید‌های گیاهی دارای اسانس خوش بویی است كه می‌تواند وقتی به صورت ماسك مصرف شود‌، جذب پوست شده و به اثرات اسید‌های میوه موجود در آن كمك كند‌. همچنین این ماسك می‌تواند به عنوان یك ضد آفتاب متوسط در زمانی كه آفتاب سوختگی رخ داده است عمل كند‌. در بعضی از منابع، خاصیت از بین بردن لك‌های ریز كوچك پوست را برای این ماسك قایل شد‌ه‌اند كه هر فرد می‌تواند این موضوع را شخصا مورد آزمایش قرار دهد.





ماسك توت فرنگی ( پوست چرب )

6 05 2010

ماسك توت فرنگی ( پوست چرب )

۶ عدد توت فرنگی + ده قطره گلاب + یك عدد سفیده تخم مرغ + سه قطره تنتور بنزوئن

در ابتدا توت فرنگی ها را خوب شسته و له كنید. سپس سفیده تخم مرغ را آنقدر بزنید تا كف كند و سپس توت فرنگی ها رااضافه می كنیم. سپس گلاب و تنتور بنزوئن را اضافه كرده و خوب به هم بزنید. سپس مخلوط را با پنبه روی صورت مالیده و ۲۰ دقیقه صبر می كنی. پس از گذشتن زمان مذكور صورت را با آب ولرم می شوییم.
توت فرنگی در افزایش سرعت جریان خون و از بین بردن چربی اضافی پوست مؤثر است.